SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening saa

  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czytalem kiedys wywiad arniego i sam przyznal ze bral koks, ale to nie byly konskie dawki jak teraz bo nikt nie wiedzial jak org zareaguje brano małe dawki i sie rosło, trening to byl treninng a nie opyierdalanie Nie fitnes jak teraz, ze przychodzi gosc na silownie, bierze koks, nóg nie robi bo po co. trenuje polowe ciała i po co wiecej. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 15:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czytalem kiedys wywiad arniego i sam przyznal ze bral koks, ale to nie byly konskie dawki jak teraz bo nikt nie wiedzial jak org zareaguje brano małe dawki i sie rosło, trening to byl treninng a nie opyierdalanie Nie fitnes jak teraz, ze przychodzi gosc na silownie, bierze koks, nóg nie robi bo po co. trenuje polowe ciała i po co wiecej. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 15:46:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Czytalem kiedys wywiad arniego i sam przyznal ze bral koks, ale to nie byly konskie dawki jak teraz bo nikt nie wiedzial jak org zareaguje brano małe dawki i sie rosło, trening to byl treninng a nie opyierdalanie Nie fitnes jak teraz, ze przychodzi gosc na silownie, bierze koks, nóg nie robi bo po co. trenuje polowe ciała i po co wiecej. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 15:43:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 19 2.WAGA: 92 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 39-41 cm KLATA: - UDO: - TALIA: - 5.STAZ NA SILOWNI:7 lat,początki siłownie dynamiczne,wytrzymałościówki pod typową dyscypline sportuOd 3 lat typowo pod BB 6.DIETA:Low carbo BIALKO: 220 WEGLOWDANY: 157 TLUSZCZ: 50 Będe dobijał białkiem,oliwą,omega 3. 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2013-01-16 22:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    robilem raz taki trening ale bez saa to sie przetrenowalem w 4-5 tyg chbya :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-16 13:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze jeśli jak na pierwszy raz lub po przerwie bardzo długiej same wino solo jest ok nie wspomnę o power jaki miałem przez te tygodnie co stosowałem potrafiłem robić rano trening i potem jeszcze iść na salkę boksować przez 40 minut zastanawiam się jakie są wasze relacje na samym winie lub po oxe myślę ze z tego może sie zrobić fajny temat. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2013-01-14 15:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy nie bo jak wiadomo sama szpryca ogulnie polesza koncentracje itp jezeli wie sie jak dawkowac &-) pozatym co polecili byście na przedlużenie czasu pracy organizmu np : piątek dzien moj sie zaczyna o 6 rano praca do 16 puźniej trening i kolejna praca od 22-4 rano i znowu 6 rano praca jak myślicze czy Modafil 2x w tyg będze dobrym wyjściem ?

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-14 01:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] heros, później mogę wrócić do siłowni na sucho. Z tego co wyczytałem najlepiej na dziendobry cykl na teściu i metce, zgadza sie? Tylko jak to zrobić, jak dawkowac itd przy takim braku stażu itd. What say you? Ps pisze z telefonu i nie chcialo mi sie z pamięci pisać diety i treningu bynajmniej wszystko jest Ok,sprawdzane na zagranicznym forum.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5694 Data: 2013-01-10 20:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wino trenbutelor

    Post
    Doping

    Jest słabiutko. Prawde mówiąc po tych cyklach, to wygląda, że tylko wbijasz towar i nie ćwiczysz. Daruj sobie i clen i wino. Możesz polecieć propa (ten testolic) 100 mg e2d 8-10 tygodni i weź ogarnij miske i trening, bo saa roboty za Ciebie nie zrobią.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2013-01-06 19:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] natomiast dużo suplementów. Suplementowałem się najróżniejszymi formami kreatyn, ich stackami, i wszystkim innym co się da trzymając przy tym dietę i dając z siebie max na treningach. Nigdy natomiast nie osiągnąłem efektów o jakich marzyłem a jakie mieli kumple na saa :) Chcę zrobic pierwszy cykl, dając z siebie wszystko i wykorzystując [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2013-01-06 17:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek: 18 lat Staż treningowy: 2 lata 2 miesiace Najbliższy cel sportowy: masa jak najlepszej jakosci Planowana dieta zgodna z celem: Białko 2.5g Węglowodany: 4g (bede je podbijać jeszcze troche) tluszcze: 2.2g Planowany trening zgodny z celem: waga: 76 // 77kg bic: 39 udo: 63 lyda: 42 talia(obw pasa) ok 81 / 2 jutro rano zwaze i bedzie dokladnie [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 15:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • atd dawkowanie

    Post
    Doping

    ??????nic nie brał? a PH? tak przynajmniej pisał nigdy nie miałem styczności z saa, po prostu uwazałem, ze na siłowni osiagam nieadekwatne wyniki do wkładanego wysiłku (trening, dieta, suplementacja itp) i postanowił zrobić badania. od tego czasu je wszytko jak cukierki i dziwi się ze faja mięka. Zmieniony przez - Adamsky w dniu 2013-01-04 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2013-01-04 12:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamiana

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] doping obleci na wszystko. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała- ENDO 2) wiek 35 3) waga/wzrost 95/180 4) staż treningowy KILKA LAT...JA WIEM MOZE Z 8-9 5) cel cyklu SPALENIE FATU,ODZYSKANIE DAWNEJ SYLWETKI 6) stosowane już wcześniej suplementy cala masa ale ostatnio glownie saa i ph [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2013-01-01 16:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już trochę poszperałem na necie, po tym jak poszedłem na trening i byłem tak osłabiony, że po 30min wyszedłem. Wziąłem na treningu 300mg Kofeiny +20mg Yochy HCL. Enan + w/w spalacz wywołał u mnie dosyć wysokie ciśnienie/puls. Wcześniej takie stymulanty (bez enana) dawały mi powera. Czyżby SAA + zbyt duża ilość pobudaczy, może wywołać odwrotny [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2012-12-31 18:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph.

    Post
    Doping

    [...] 6 miechów to za mało żebyś wiedział co akurat ciebie będzie stymulowało do wzrostu masy. Pozatym w tym wieku masz spory potencjał hormonalny więc jeśli dopniesz miche i trening to będzie szło do góry. SAA i PH to nie są czarodziejskie środki i niczego za ciebie nie zrobią. Nie patrz na tych którzy naprawdę dobrze wyglądają po koksach, bo oni [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2012-12-31 18:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony

    Post
    Doping

    [...] można z dużym prawdopodobieństwem stwierdzić, że dieta jednak bardzo kuleje. Niewiele ponad metr w klatce i prawie metr w pasie to jest tragedia. Żadne saa/ph Ci nie pomogą. Dopracuj dietę i trening, bo nie osiągniesz żadnych sensownych rezultatów. Wino nie spali tłuszczu, trenadrol i klony tym bardziej. Skup sie na najważniejszym, czyli diecie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2012-12-27 19:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph+saa

    Temat
    Doping

    Siema od 4 miechow leci same testo i planuje wbic na jakies ph+saa co polecacie typowa masa 1. WIEK: 21 2. WAGA: 99kg 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 70+ -talia: 82+ 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dosyc bylo sporo 8. TRENING:split 9. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2012-12-27 01:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na niższej podaży węgli kwestia własnie metabolizmu, inuslinoodporności, można zbijać cyklicznie insulinoodpornosc jedząc poprostu mniej ww okresowo na masie i dodając trening kardio tu tez się większość na pewno zgodzi, ze np zmniejszając ilosc ww później wchodząc czujemy "kopa" na treningach, więc czemu tego nie zastosować?? albo [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10665 Data: 2012-12-26 16:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie ph ?

    Temat
    Doping

    witam! jakie ph mozecie mi doradzic i jak na nich by wygladal cykl? cel cyklu to sila i dobrej jakosci mieso. z ph to moja pierwsza przygoda, z saa bylo ich troche. pzdr 1. WIEK: 23 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka: -udo: 66 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 lat 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 2 7. ILE I [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2012-12-23 20:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wysuszony nie jestem nigdy 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): tak 16. WYNIKI SIŁOWE: robie trening pompujący takze nie probuje jednorazowego wyciskania, ale szału z siłą niema ;] PYTANIE: Witam Mam pytanie odnośnie cyklu Prop + Bold + Oxa Chciałbym się dowiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2012-12-17 09:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)